Rückbildungsgymnastik

Wie bekomme ich den Bauch bloß weg?

Dieser Kurs dient der Stärkung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Aber auch die Rückenmuskulatur, Arme, Beine, Po und Oberschenkel werden angesprochen, denn wir wollen, dass es Ihrem Körper wieder genauso gut geht wie vor der Schwangerschaft und Sie Ihre alte Figur zurückerhalten. Außerdem bringt die gemeinsame Bewegung einfach Spaß.
Wird die Rückbildungsgymnastik zwischen der 6. Woche und dem 4. Monat nach der Geburt begonnen, übernimmt die Krankenkasse die Kosten.

Rückbildungsgymnastik ohne Baby

Dienstags von 18.00 bis 19.15 Uhr – 7 x 1 Std. 15 Min.

  • 04. 06. – 23. 07. 2019
  • 27. 08. – 15. 10. 2019

Rückbildungsgymnastik mit Baby

Montags wahlweise jeweils von 09.00 bis 10.30 Uhr oder 11.00 bis 12.30 Uhr – 6 x 1,5 Std.

  • 29. 07. – 02. 09. 2019
  • 14. 10. – 25. 11. 2019
  • 13. 01. – 17. 01. 2020
  • 16. 03. – 27. 04. 2020
  • 01. 06. – 06. 07. 2020

Kursanmeldung